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親愛的，妳可以不被憤怒牽著走：智慧女性的12堂情緒管理課



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生氣是國際移工問題一種不好的情緒？

遭遇不公平時，發怒是合理的嗎？

饒恕某人，代表必須繼續讓他傷害？

妳曾因被誤解而感到氣惱？別人的一句話或要求讓妳感到火大不已？妳是否已厭倦活在情緒大起大落的惡性循環之中？

其實，妳可以不被憤怒控制，更不必委曲求全隱忍情緒！透過本書的教導與自我檢視，妳將深入怒氣背後的根源，學習如何健康、誠實地面對「生氣」這回事，進而有效勝過負面情緒，帶出生命的全然更新！

商品訊息簡述:

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  作者： 葛雷哥里．詹茲, 安．麥克默里
  
  新功能介紹
  
  
• 譯者：李明純
• 出版社：財團法人愛家文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2014/07/22
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010643982

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